23. – 29. September 2019
Achtsamkeits-Meditation (Vipassana)
Ein meditaitves Seminar im Schweigen
Dieser Kurs ist eine Gelegenheit, sich zu üben in einem der klassischen Wege der Meditation. Es geht dabei um ein umfassendes „Geistestraining durch Achtsamkeit“, die intensive Bemühung um die Wahrnehmung des Momentes aus einer Haltung des lebendigen Interesses an gegenwärtiger Erfahrung heraus.
Ausgehend vom Atem entwickeln wir unsere Aufmerksamkeit und öffnen uns für den Reichtum des gegenwärtigen Momentes. Es wird eine Anleitung geboten, mit der wir die meditative Aufmerksamkeit auf allen Feldern sinnlicher Wahrnehmung (einschl. unserer Denkmuster und der Gefühlswelt) üben.
Für geübte Meditierer und entschlossene Anfänger.
| Beginn | Montag, 18:00 Uhr |
| Ende | Sonntag, nach dem Mittagessen |
| Tagungsbeitrag | 135 Euro |
| Teilnehmerzahl | 8–12 |
| Herberge in der Abtei / Mittagessen | 288 Euro |
| Gästezimmer Einkehrhaus / Mittagessen | 216 Euro |
| Zusatzinfo | Kosten für Frühstück und Abendessen werden umgelegt (ca. 30 Euro). Statt der Berechnung von Honorar wird am Ende der Veranstaltung um eine Spende gebeten. |
| Leitung | Helga Ulrich, Diplom-Psychologin, Berlin |